-
Những mẹo vặt chữa hóc xương cá mọi người nên biết
Khi bị hóc xương cá đừng nên nóng vội để móc xương ra mà hãy thử làm một trong số các mẹo dưới đây xem sao …
-
11 lý do bạn nên ăn đu đủ hằng ngày
Đu đủ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho mắt, ngừa dấu hiệu lão hóa da, phòng ung thư, viêm …
-
5 loại quả giúp bạn sáng mắt
Để có đôi mắt đẹp, khỏe, sáng, cần thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng từ rau quả có màu vàng cam. Có thể ăn trực tiếp, xào nấu hoặc uống sinh tố, nước …
-
Cách nấu cơm giúp bạn giảm cân
Thêm dầu dừa bằng 3% lượng gạo trước khi đổ nước, nấu xong để cơm vào ngăn mát tủ lạnh và hâm lại bằng lò vi sóng trước khi …
-
Lý do bạn không nên nặn mụn
Nặn mụn trứng cá không chỉ gây nhiều hậu quả đối với làn da mà thậm chí dẫn đến nguy cơ chết …
-
3 cách rã đông thực phẩm sai lầm nhiều người thường mắc
Thực phẩm đã cấp đông nếu không biết cách rã đông sẽ dễ bị ôi thiu. Lý do, tế bào thịt đã đông lạnh thành đá khi phân rã nhanh sẽ vỡ và trở thành môi trường tốt cho vi …
-
Bôi một giọt dầu gió vào lòng bàn chân: Chữa mất ngủ và nhiều tác dụng bạn không nên bỏ lỡ
Dầu gió là lọ thuốc đa dụng phổ biến trong nhiều gia đình. Mặc dù giá rẻ nhưng lại có rất nhiều công dụng …
-
Giải mã lý do ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi
Thông thường, con người sẽ cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng sau một đêm ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn vẫn mệt mỏi lúc tỉnh dậy. Dưới …
-
Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà
Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để chữa trị được căn bệnh này cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác …
-
90% gia đình đều mắc phải thói quen sai lầm khi dùng tủ lạnh, có thể gây tử vong
Tủ lạnh có tác dụng bảo thực phẩm tươi lâu hơn nhưng lại không có tác dụng diệt các loại vi khuẩn gây hại. Trong khi đó, tuy có nhiệt độ thấp nhưng tủ lạnh luôn đóng kín …
-
Có nên dùng phấn rôm cho trẻ sơ sinh?
Từ lâu, phấn rôm là sản phẩm được nhiều bà mẹ ưa chuộng dùng cho con để phòng bé bị rôm sảy, hăm tã… Tuy nhiên, gần đây, có một số thông tin cho rằng phấn rôm liên quan …
-
10 bí quyết giúp người Nhật trẻ lâu ít bệnh tật
Theo Tips Beauty, 25 năm qua, phụ nữ Nhật liên tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình là 86,4. Nam giới Nhật cũng dẫn đầu danh sách này nhờ chế độ ăn uống bổ dưỡng, …
-
Những quan niệm sai lầm về bữa sáng
Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất do ảnh hưởng tới năng lượng, cảm xúc trong ngày cũng như sức khỏe dài hạn. Tuy nhiên, làm thế nào để chắc chắn rằng …
-
Cách tầm soát 6 loại ung thư thường gặp
Mục đích của tầm soát ung thư là phát hiện các tổn thương tiền ung thư hoặc bệnh lý ung thư ở giai đoạn thật sớm, từ đó có thể can thiệp hiệu quả, thậm chí có thể ngăn …
-
Những điều cần biết về bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do virus đường ruột gây ra, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi và có hai mùa dịch là tháng 3-5 và …
-
Làm cách nào ăn nhiều mà không mập?
Cuộc sống không phải lúc nào cũng công bằng khi mà có những người "chỉ thở thôi cũng béo được" trong khi lại có những kẻ ăn cỡ nào cũng không làm kim chỉ vạch trên cân …
-
Cẩn trọng khi dùng than hoạt tính để thanh lọc cơ thể
Năm 2014, trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên Gwyneth Paltrow giới thiệu nước chanh pha với than hoạt tính là một trong những thức uống tốt nhất giúp "làm sạch" cơ …
-
5 loại thực phẩm giúp đường ruột luôn khoẻ mạnh
Sức khỏe ruột đặc biệt quan trọng do các vi khuẩn trong ruột giúp tiêu hóa và hấp thu thực …
-
Những điều cấm kỵ không được làm khi dạ dày đang trống rỗng
Trong cuộc sống hàng ngày, có những khoảng thời gian mà dạ dày của bạn luôn ở trạng thái trống rỗng như vào buổi sáng sớm, hay lúc xế chiều... Ngay lúc này, ngoài bổ …
-
10 loại thực phẩm có thể giúp bạn trẻ mãi nếu sử dụng thường xuyên
Một chế độ ăn uống hợp lý góp phần quan trọng giúp bạn nâng cao tuổi thọ và duy trì một làn da trẻ trung, mịn màng, tràn đầy sức sống theo năm …
-
Cách thức giúp tăng miễn dịch cho trẻ
Giáo sư Wojciech Feleszko, chuyên gia miễn dịch người Ba Lan cho biết tiêm văcxin, tập thể dục, không khói thuốc… giúp tăng miễn dịch cho …
-
Lời khuyên giúp điều trị mụn hiệu quả
Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, mụn trứng cá tác động nhiều đến tâm lý và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, do vậy cần được điều trị đúng cách và hiệu …
-
Hướng dẫn cách thiết kế tủ thuốc gia đình một cách khoa học
Thiết kế tủ thuốc một cách khoa học: Các loại thuốc cần trữ, Vị trí đặt tủ thuốc, Cách thiết kế tủ thuốc, Lưu ý khi bài trí, Cách kiểm tra thuốc thường …
-
Tác động của việc luyện tập thường xuyên tới não bộ
Khi tập luyện một thời gian, chúng ta có thể thành thạo các kỹ năng nhất định do các đường truyền thần kinh nhanh hơn và hiệu quả …
-
Phát hiện mình bị ung thư, bạn nên làm gì?
Phát hiện mình bị ung thư, bạn nên làm gì? Thay vì lo lắng, sợ hãi, đau buồn hoặc phiền muộn, bạn hãy đến bác sĩ để được tư vấn liệu trình điều trị phù …
-
Bí quyết làm dịu cơn bốc hỏa tuổi mãn kinh
Cứ 10 phụ nữ tuổi mãn kinh có khoảng tám người gặp những cơn bốc hỏa. Bên cạnh sử dụng thuốc nội tiết tổng hợp, có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản …
-
Cách ăn uống để kiểm soát đường huyết hiệu quả
Nguyên trưởng khoa nội tiết - đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương khuyên nên ăn đa dạng 20 loại thực phẩm mỗi ngày, đúng cách và đủ …
-
Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mụn
Bác sĩ Trần Bích Ngân, Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn, cho biết mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý của nang lông, thể hiện qua bốn cơ chế …
-
Điều trị viêm mũi họng cấp đúng cách cho trẻ
Cha mẹ không nên lạm dụng hút mũi vì có thể gây tổn thương niêm mạc mũi, không dùng miệng trực tiếp hút mũi dãi cho trẻ.
-
Các tư thế xấu hủy hoại cột sống bạn cần tránh
Các tư thế xấu hủy hoại cột sống của bạn: Nằm sấp, cúi đầu xem điện thoại, ngồi cong lưng, tập thể dục không đúng tư thế sẽ "giết chết" cột sống của …
-
Cách trị táo bón đơn giản mà hiệu quả
Ăn nhiều chất xơ, sữa chua, rong biển; xoa bóp quanh rốn; tập thói quen đại tiện đúng giờ... sẽ giúp bạn không còn bị táo bón.
-
Những loại thực phẩm tránh ăn cùng nhau, dễ dẫn tới ngộ độc
Đôi khi chúng ta vô tình ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn …
-
Hướng dẫn cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà
Cơ thể bạn đang bình thường hay có bệnh? Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra sức khoẻ của mình ngay tại nhà bằng cách thực hiện một số bài kiểm tra …
-
Các giải pháp tuyệt vời cho những người mắc chứng ngủ ngáy
Nếu bạn ngủ ngáy hoặc phải chung giường với ai đó mắc chứng ngáy ngủ, hãy tham khảo 10 giải pháp dưới đây để có được một giấc ngủ trọn vẹn …
-
Ăn gì để giảm căng thẳng hiệu quả
Những thực phẩm sau đây sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, cải thiện tâm trạng để bạn làm việc hiệu quả và giúp cuộc sống của chúng ta dễ chịu …
-
Cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả
Viêm mũi dị ứng là hiện tượng mũi bị viêm, sưng tấy do dị ứng với các tác nhân trong và ngoài cơ thể, bệnh này được chia làm hai loại: viêm …